Əgər siz və ya uşaqlarınız tərəvəzləri sevmirsinizsə, onda bir həll yolu var: faydalı bağırsaq bakteriyalarının inkişafı üçün prebiotik komponentlərin olmaması psyllium köməyi ilə kompensasiya edilə bilər. Bu, həll olunan və həll olunmayan lifin əla mənbəyi olan psyllium toxumlarının qabığıdır. Hashmi şirkətinin psylliumunu bəyəndim. Mən ondan həzm sisteminə müsbət təsir hiss edirəm və dadını da bəyəndim 🙂
Siz bu psylliumu @baraka.ru saytından ala bilərsiniz, həmçinin Wildberry-dən (art. 229114619) və ya Ozone-dan, mən ordan almışam. Yemək zamanı gündə 2 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul etmək kifayətdir. Siz onu, məsələn, sıyıq, idman kokteyli, smoothie əlavə edə bilərsiniz və ya sadəcə bir az su töküb qarışdıra bilərsiniz. Və içək 🙂 Faydalı bakteriyalar psylliumda yaxşı inkişaf edir
