Sağlam və parlaq dərini qorumaq üçün düzgün üz baxımı vacibdir. İstər dəriyə qulluq həvəskarı, istərsə də yeni başlayan biri olmağınızdan asılı olmayaraq, bu təlimat sizə üz dərisinə qulluqun əhəmiyyətini başa düşməyə kömək edəcək və sizə bəzi faydalı məsləhətlər verəcək.
Üz dərisinə qulluq niyə vacibdir?
Üzünüz daim çirklənmə, ultrabənövşəyi şüalar və sərt hava şəraiti kimi müxtəlif ətraf mühit amillərinə məruz qalır. Bu amillər dərinin zədələnməsinə, vaxtından əvvəl qocalmasına, solğunluğuna və ləkələrin yaranmasına səbəb ola bilər. Düzgün üz dərisinə qulluq bu problemlərlə mübarizə aparmağa və dərinizin gənc və parlaq görünməsinə kömək edə bilər.
Addım 1: Təmizləyin
Hər hansı bir üz dərisinə qulluqda ilk addım təmizlikdir. Üzünüzdəki kir, yağ və makiyajı təmizləmək üçün yumşaq təmizləyicidən istifadə edin. Təmizləmə məsamələri açmağa və sızanaqların qarşısını almağa kömək edir. Dərinizin tipinə uyğun təmizləyici seçin və dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Su ilə yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
Addım 2: Peeling
Peeling ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və təzə, yeni dərini aşkar etmək üçün vacibdir. Yumşaq bir aşındırıcıdan istifadə edin və yuxarı dairəvi hərəkətlərlə üzünüzə masaj edin. Dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün çox ovuşdurmamağa diqqət edin. Hamar, parlaq dəri saxlamaq üçün həftədə bir və ya iki dəfə üzünüzü aşındırın.
Addım 3: Tonlama
Tonlama dərinizin pH-nı balanslaşdırmağa kömək edir və onu dəriyə qulluq rutininizdə növbəti addımlara hazırlayır. Dərinizin tipinə uyğun tonikdən istifadə edin və pambıq yastığı və ya barmaqlarınızın ucu ilə üzünüzə çəkin. Dərinizə yumşaq bir şəkildə tətbiq edin və növbəti mərhələyə keçməzdən əvvəl qurumasını gözləyin.
Addım 4: Nəmləndirin
Nəmləndirici dərinizi nəm saxlamaq və quruluğun qarşısını almaq üçün vacibdir. Dərinizin tipinə uyğun nəmləndirici seçin və üzünüzə və boynunuza çəkin. Yuxarı hərəkətlərlə masaj edin və dəriyə hopmasına icazə verin. Gündə iki dəfə üzünüzü nəmləndirin: səhər və yatmazdan əvvəl.
Addım 5: Günəşdən qorunma
UV şüaları dəriyə zərər verə bilər və qırışlara, günəş ləkələrinə və hətta dəri xərçənginə səbəb ola bilər. Buludlu günlərdə belə çölə çıxmazdan əvvəl ən azı 30 SPF ilə geniş spektrli günəş kremi çəkin. Xüsusilə tərləyirsinizsə və ya üzsəniz, hər iki saatdan bir təkrar tətbiq edin.
Dəriyə qulluq üçün əlavə məsləhətlər
- Bakteriyaların ötürülməsinin qarşısını almaq üçün çirkli əllərlə üzünüzə toxunmaqdan çəkinin.
- Dərinizi içəridən nəmləndirmək üçün bol su için.
- Dərinizin bərpası və cavanlaşması üçün kifayət qədər yuxu alın.
- Sağlam dəri üçün meyvə, tərəvəz və antioksidantlarla zəngin balanslaşdırılmış pəhriz yeyin.
- Dəriyə zərər verə biləcəyi üçün siqaretdən çəkinin və spirt istehlakını məhdudlaşdırın.
- Dərinizin nəfəs alması və bərpası üçün yatmazdan əvvəl makiyajı silin.
Nəticə
Sağlam və parlaq dərini qorumaq üçün düzgün üz baxımı vacibdir. Bu təlimatda qeyd olunan addımları yerinə yetirməklə və onları gündəlik iş rejiminə daxil etməklə siz parlaq dəri əldə edə və ümumi dəri problemlərinin qarşısını ala bilərsiniz. Unutmayın ki, üz dərisinə qulluq zamanı tutarlılıq əsasdır, ona görə də rutininizə sadiq qaldığınızdan və gözəl dərinin faydalarından həzz aldığınızdan əmin olun.