Saçınızı necə tərtib etdiyiniz saçlarınızın kövrək, qıvrım, mat və hətta tökülməsinə səbəb ola bilər. Saçınıza zərər vermədən forma vermək üçün dermatoloqların bu tövsiyələrinə əməl edin.
Gözəl saç axtarışımızda tez-tez saçımıza zərər verən şeylər edirik. Zədələnmiş saçlar kövrəkdir və buna görə də qırılmağa meyllidir. Saçların qırılması saçlarımızın buruq və sağlam görünməsinə səbəb ola bilər. Saçlarımıza zərər verməyə davam etsək, nəticədə saçların seyrəkləşməsini və hətta keçəlləşməsini görə bilərik.
Yaxşı xəbər budur ki, sadə dəyişikliklər saçın daha çox zədələnməsinin qarşısını ala bilər. Burada siz saçınıza zərər verə biləcək 10 ümumi saç baxımı təcrübəsini, həmçinin zərəri dayandırmağınıza kömək edəcək dermatoloqların məsləhətlərini tapa bilərsiniz.
Saçınızı yuyun, şampunu saçınızın uzunluğu boyunca sürtün. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Şampunu baş dərisinə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
Şampunu baş dərinizdən yaxaladığınız zaman saçınızın uzunluğu boyunca axmasına icazə verin və onu saçınıza sürtmək istəyinə qarşı çıxın.
Kondisionerdən imtina. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Hər saç yuyulmasından sonra kondisionerdən istifadə edin.
- Üzgüçülər üçün dermatoloqların tövsiyələri
- Hovuz kimyəvi maddələri saçınıza zərər verə bilər. Aşağıdakı addımlar saçınızı qorumağa kömək edəcək:
- Üzgüçülük papağı taxın.
- Hamamdan dərhal sonra saçınızı yuyun.
- Saçınızı yaxaladıqdan sonra üzgüçülər üçün xüsusi şampunla yuyun və sonra dərin bir kondisioner tətbiq edin.
Saçınızı bir dəsmal ilə silərək qurutun. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Suyu hopdurmaq üçün saçınızı dəsmalla sarın.
Saçınızı havada qurutun.
Saçlarınızı yaş ikən darayın. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:-
Düz saçınız var? Geniş dişli daraqla yumşaq bir şəkildə daramadan əvvəl saçınızı bir az qurudun.
Dokulu saçlarınız və ya sıx buruqlarınız var? Saçınızı həmişə nəm ikən geniş dişli daraqla tarayın.
Saç qurutma maşını, isti tarak və ya buruq dəmirdən istifadə edin. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Mümkünsə, saçınızın qurumasına icazə verin.
Ən aşağı istilik rejimindən istifadə edin.
İsti bir fırça və ya buruq ütünün saçınıza toxunduğu vaxtı məhdudlaşdırın.
Bu vasitələrdən daha az, həftədə bir dəfə və ya daha az istifadə edin.
Uzunmüddətli saxlama təmin edən üslub məhsulları tətbiq edin. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Bu məhsulu tələb etməyən bir saç düzümü sınayın.
Saçlarınızı at quyruğu, topuz və ya hörük kimi möhkəm geri çəkin. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Saçlarınızı arxaya daranmış şəkildə geyinin.
Saç düzümü üçün xüsusi olaraq hazırlanmış örtülmüş elastik bantlardan istifadə edin.
Saçınızı dartmayan fərqli bir saç düzümü sınayın.
Toxuculuq və ya saç uzantılarının taxılması. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Yüngül hörüklər və uzantılar taxın ki, onları çəkməsin.
Bu xidmətlər üzrə ixtisaslaşan salonda saç örgüsü və uzantılarınızı edin.
Ən çox 2-3 ay peşəkar örgülər və ya saç uzatmaları geyin.
Toxuculuq və ya saç uzatma taxarkən baş dərisinin gigiyenasına riayət edin.
Saç düzümünüzü dəyişdirin ki, hər zaman toxuculuq və ya uzatma geyinməyə ehtiyac qalmasın.
Saçların rənglənməsi, permalanması və ya rahatlaşdırılması. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Xüsusilə hava quru olduqda toxunma arasındakı vaxtı artırmağa çalışın. Qışda, düzəlişlər arasındakı intervalı 8-10 həftə və ya daha çox artırmağa çalışın.
Yalnız bir xidmətə sahib olun – rəng, rahatlatıcı və ya perm. Birdən çox xidmətə ehtiyacınız varsa, əvvəlcə saçınızı perm edin və ya rahatlayın və saçınızı rəngləməzdən 2 həftə əvvəl bunu edin.
Hər saç yuyulmasından sonra kondisionerdən istifadə edin.
Günəşdə olarkən, sink oksidi olan kondisionerdən istifadə edərək və ya geniş kənarlı papaq taxaraq saçınızı qoruyun.
Saçınızı gündə 100 dəfə tarayın və ya saç düzümü üçün dartın. Saçların zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək dəyişikliklər:
Saçınızı yalnız formalaşdırmaq üçün tarayın. Saçların gündə 100 fırça vuruşuna ehtiyacı yoxdur. Bu bir mifdir.
Geniş dişli bir daraq istifadə edin və saçınızı yumşaq bir şəkildə tarayın.
Saçlarınızı tarayarkən, darayarkən və ya tərtib edərkən saçınızı çəkməkdən və ya dartmaqdan çəkinin.
Zəruri hallarda nəmləndirici kondisionerdən istifadə edərək dolaşıqları yumşaq bir şəkildə açın.