Причины и симптомы рака молочной железы
Как научиться кататься на беговых лыжах?
Многие до сих пор ассоциируют беговые лыжи с уроками физкультуры. Но пришла пора ломать стереотипы. Лыжи становятся популярным зимним видом спорта у взрослых любителей. Для многих беговые лыжи — это разновидность активного времяпрепровождения на выходных и спорт, которым можно заниматься всей семьёй.
Какие мышцы работают во время плавания
Плавание — один из древнейших способов передвижения человека. Ещё в каменном веке первобытные люди преодолевали водные преграды в поисках пищи, безопасных мест обитания, спасаясь от преследования.
Как правильно бегать на беговой дорожке
Беговая дорожка – отличный тренажёр, который подходит для всех уровней бегунов: от только пришедших в фитнес до опытных спортсменов, готовящихся к серьёзным соревнованиям. Независимо от того, хотите ли вы просто бегать для здоровья без ограничений, которые может преподнести погода, или же вы увлечённый бегун, дорожкой можно пользоваться в соответствии с вашими потребностями.
Массаж от отёков лица
Отеки на лице могут возникать по различным причинам: из-за недостаточного сна, чрезмерного употребления жидкости перед сном, стресса, а также из-за нарушений в работе организма. Массаж от отеков лица предоставляет возможность быстро и эффективно устранить эту проблему, возвращая коже естественный контур и здоровый вид.