От того, как вы укладываете волосы, волосы могут выглядеть ломкими, вьющимися, тусклыми или даже выпадать. Следуйте этим советам дерматологов, чтобы уложить волосы, не повредив их.
В стремлении к красивым волосам мы часто делаем вещи, которые повреждают наши волосы. Поврежденные волосы хрупкие, поэтому имеют тенденцию ломаться. Ломкость волос может сделать наши волосы вьющимися и нездоровыми на вид. Если мы продолжим повреждать наши волосы, мы можем в конечном итоге увидеть их истончение или даже лысину.
Хорошей новостью является то, что простые изменения могут предотвратить дальнейшее повреждение волос. Здесь вы найдете 10 распространенных методов ухода за волосами, которые могут повредить волосы, а также советы дерматологов, которые помогут вам остановить повреждение.
- Вымойте волосы, втирая шампунь по длине волос. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Аккуратно вотрите шампунь в кожу головы.
Когда вы смываете шампунь с кожи головы, дайте ему стечь по длине волос и не поддавайтесь искушению втереть его в волосы.
- Аккуратно вотрите шампунь в кожу головы.
- Отказ от кондиционера. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Используйте кондиционер после каждого мытья головы.
- Наденьте шапочку для плавания.
- Промойте волосы сразу после купания.
- После ополаскивания волос вымойте их специальным шампунем для пловцов, а затем нанесите кондиционер глубокого действия.
Рекомендации дерматологов для пловцов
Химия для бассейна может нанести вред вашим волосам. Следующие действия помогут защитить ваши волосы:
- Наденьте шапочку для плавания.
- Промойте волосы сразу после купания.
- После ополаскивания волос вымойте их специальным шампунем для пловцов, а затем нанесите кондиционер глубокого действия.
- Высушиваем волосы, протирая их полотенцем. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Оберните волосы полотенцем, чтобы оно впитало воду.
Дайте волосам высохнуть на воздухе.
- Оберните волосы полотенцем, чтобы оно впитало воду.
- Расчесывайте волосы, пока они мокрые. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- У вас прямые волосы? Дайте волосам немного подсохнуть, прежде чем аккуратно расчесать их расческой с широкими зубьями.
- У вас текстурированные волосы или тугие кудри? Всегда расчесывайте волосы, пока они влажные, расческой с широкими зубьями.
- У вас прямые волосы? Дайте волосам немного подсохнуть, прежде чем аккуратно расчесать их расческой с широкими зубьями.
- Используйте фен, горячую расческу или щипцы для завивки. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- По возможности дайте волосам высохнуть на воздухе.
Используйте самый низкий уровень нагрева.Ограничьте время, когда горячая расческа или щипцы для завивки касаются ваших волос.Используйте эти инструменты реже, раз в неделю или даже реже.
- По возможности дайте волосам высохнуть на воздухе.
- Нанесение средств для укладки, обеспечивающих длительную фиксацию. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Попробуйте прическу, для которой не требуется этот продукт.
- Попробуйте прическу, для которой не требуется этот продукт.
- Плотно соберите волосы назад, например, в хвост, пучок или косички. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Волосы носите свободно зачесанными назад.
Используйте покрытые резинки, созданные специально для укладки волос.Попробуйте другую прическу, которая не будет тянуть ваши волосы.
- Волосы носите свободно зачесанными назад.
- Ношение плетения или наращивания волос. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Носите легкие плетения и удлинители, чтобы они не тянули.
Сделайте плетение и наращивание волос в салоне, который специализируется на этих услугах.Носите профессиональное плетение или наращивание волос максимум 2–3 месяца.Соблюдайте гигиену кожи головы при ношении плетения или наращивания волос.Смените прическу, чтобы не носить постоянно плетение или наращивание волос.
- Носите легкие плетения и удлинители, чтобы они не тянули.
- Окрашивание, химическая завивка или расслабление волос. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Постарайтесь увеличить время между подкрасками, особенно когда воздух сухой. Зимой постарайтесь увеличить интервал между коррекциями до 8–10 недель или дольше.
Имейте только одну услугу — окрашивание, релаксант или химическую завивку. Если вам нужно более одной услуги, сначала сделайте химическую завивку или расслабьте волосы и сделайте это за 2 недели до окрашивания волос.Используйте кондиционер после каждого мытья головы.Находясь на солнце, защищайте волосы, используя несмываемый кондиционер, содержащий оксид цинка, или надевайте широкополую шляпу.
- Постарайтесь увеличить время между подкрасками, особенно когда воздух сухой. Зимой постарайтесь увеличить интервал между коррекциями до 8–10 недель или дольше.
- Расчесывайте волосы 100 взмахов в день или дергайте их, чтобы уложить. Изменения, которые могут помочь предотвратить повреждение волос:
- Расчесывайте волосы только для того, чтобы их уложить. Волосы никогда не нуждаются в 100 движениях щеткой в день. Это миф.
Используйте расческу с широкими зубьями и аккуратно расчесывайте волосы.Не тяните и не дергайте волосы во время их расчесывания, расчесывания или укладки.Аккуратно распутайте колтуны, при необходимости используя увлажняющий кондиционер.
- Расчесывайте волосы только для того, чтобы их уложить. Волосы никогда не нуждаются в 100 движениях щеткой в день. Это миф.
